À l’approche de l’hiver et en contexte de hausse des prix de l’énergie (inflation), comment réduire ses factures de gaz et d’électricité ? 20 conseils et gestes à adopter pour réduire sa consommation.
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Pourquoi et Comment Prendre Soin de ses Pieds à la retraite ?
Il est important de bien prendre soin de ses pieds après 60 ans afin d’éviter l’apparition de pathologies et de pouvoir profiter de sa retraite.
Lire la suiteLa Marche Active : l’Activité Physique Idéale pour les Seniors
Jeune retraité, vous recherchez une activité qui vous maintienne en bonne santé et vous permette de garder la ligne ? Et si vous essayiez la marche active !
Lire la suiteComment entretenir sa mémoire après 60 ans ?
Continuer de stimuler sa mémoire retarde la perte d’autonomie et l’apparition de troubles plus sévères. Voici quelques astuces pour entretenir votre mémoire.
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