Continuer à manger de manière équilibrée et saine lorsque l’on est en retraite est essentiel pour vieillir en bonne santé.
Lire la suite
Étiquette : bien-être
Comment entretenir sa mémoire après 60 ans ?
Continuer de stimuler sa mémoire retarde la perte d’autonomie et l’apparition de troubles plus sévères. Voici quelques astuces pour entretenir votre mémoire.
Lire la suite