Posted by Comme de nombreux français, vous souhaitez pouvoir vivre dans votre logement le plus longtemps possible ? Il est alors nécessaire d’adapter votre logement pour le sécuriser et le rendre plus confortable.
Afin de bien vieillir chez soi, il est important de réaliser des aménagements dans son logement, notamment pour éviter les chutes (première cause de mortalité accidentelle chez les seniors). En effet, pour pouvoir rester dans son logement, le domicile doit être adapté et sécurisé pour pouvoir poursuivre une vie normale. Une simple chute peut avoir des conséquences physiques et/ou mentales importantes.
Heureusement, de nombreuses solutions existent pour améliorer son logement afin qu’il s’adapte aux capacités de chacun.
Par ailleurs, des aides sont disponibles pour pouvoir réaliser les aménagements et/ou travaux nécessaires.
À travers cet article, nous allons vous donner quelques pistes pour aménager les différentes pièces de votre logement afin de le sécuriser et d’appréhender l’avenir avec confiance.
Comment adapter son logement pour vieillir sereinement chez soi ?
Avant de vous lancer dans de gros travaux, il est possible de réaliser quelques aménagements simples et rapides pour améliorer votre logement :
- le rangement du logement : cela peut sembler évident, mais libérer de l’espace et ranger certains objets (objets au sol, fils électriques, tapis…) dans les zones de passage peuvent faciliter grandement les déplacements :
- l’installation d’un bon éclairage : améliorer les éclairages et en ajouter si besoin dans les endroits sombres permet de mieux appréhender les obstacles ;
- l’installation d’un mobilier adapté : certains ajouts peu ou moyennement coûteux peuvent se révéler essentiels : siège de douche, volets roulants électriques,…
Toutefois, il peut être nécessaire de réaliser des travaux plus importants. Heureusement, toutes les pièces ne requièrent pas de lourds travaux. Vous pouvez prioriser les pièces les plus dangereuses comme la salle de bain.
L’aménagement de la salle de bain
La salle de bain est une pièce dans laquelle le risque de chute est très important. Or pour pouvoir réaliser les actes d’hygiène en toute sécurité, il est essentiel d’adapter cette pièce en priorité.
Vous pouvez commencer par des petits aménagements : l’installation de tapis antidérapants, d’une barre de maintien, d’une chaise de douche, d’un déshumidificateur…
Toutefois, en prenant de l’âge, certains gestes peuvent être plus difficiles à effectuer d’où la nécessité de faire des travaux plus importants comme l’installation d’une douche de plain-pied ou d’une baignoire à porte.
L’aménagement de l’entrée et de l’escalier
L’entrée et l’escalier sont des endroits de passage qui requièrent des aménagements pour continuer à vivre sereinement dans votre logement.
La première chose à faire est d’optimiser la circulation en supprimant les objets et meubles non essentiels.
Ensuite, divers aménagements peuvent être réalisés comme l’installation d’interrupteurs facilement accessibles et de bandes visibles et antidérapantes sur les marches. Par ailleurs, un éclairage automatique avec détection de mouvement et une rampe peuvent rendre vos déplacements plus aisés et sécurisés.
En dernier et si votre mobilité est diminuée, il peut être intéressant de faire installer un monte-escaliers pour ne plus avoir à grimper les marches.
L’aménagement de la cuisine
Afin d’éviter les accidents, vous pouvez commencer par quelques aménagements simples et peu coûteux comme :
- organiser les espaces de rangement et libérer de l’espace, notamment sur le plan de travail ;
- installer des lumières dans les placards pour apercevoir le contenu ;
- installer des barres de maintien ;
- protéger les angles des meubles.
Ensuite, pour éviter les efforts inutiles, il est intéressant d’installer à la bonne hauteur vos étagères, votre électroménager et votre plan de travail.
Pour plus de sécurité, vous pouvez aussi opter pour des plaques à induction avec indicateur de chaleur et un robinet avec mitigeur thermostatique. Ils permettent d’éviter les brûlures et de supprimer le risque d’une fuite de gaz.
L’aménagement de la chambre
La chambre peut être amenée à se transformer en pièce de soins.
Afin de rendre les déplacements plus simples, il est préférable de situer la chambre en rez-de-chaussée et de prévoir des détecteurs de présence pour la nuit ou un interrupteur visible.
Par ailleurs, veillez à ne pas encombrer les passages, surtout pour les déplacements durant la nuit.
Concernant le lit, il est important qu’il soit à la bonne hauteur et avec de l’espace autour de lui. Si votre état de santé le nécessite, l’installation d’un lit médicalisé peut être recommandé. N’oubliez pas de préparer tout le nécessaire à portée de main sur la table de nuit (téléphone, eau, lunettes, médicaments…) pour éviter les déplacements inutiles.
À lire :
- Seniors, comment financer son maintien à domicile ?
- Aménager son logement, la clé d’une retraite sereine et sécurisée
Quel est le montant des travaux d’aménagement pour bien vieillir chez soi ?
Toutes les pièces ne demandent pas le même effort financier.
La plupart des pièces peuvent avoir un premier aménagement pour un coût peu élevé. Cependant, les éléments importants pour sécuriser votre logement font vite grimper la facture. Selon l’Agence nationale de l’habitat (Anah), vous devez compter au moins :
- 4 600 € pour l’installation d’une douche senior ;
- 3 000 € pour un monte-escaliers.
Quand réaliser les travaux d’aménagement ?
N’attendez pas et faites les travaux dès que possible. En effet, la plupart des personnes réalisent les travaux nécessaires une fois la survenue d’un accident alors qu’il aurait pu être évité.
De plus, en anticipant, vous pourrez étaler vos travaux et réaliser les petits aménagements vous-même.
Quelles sont les aides disponibles pour effectuer des travaux d’adaptation ?
De nombreux organismes proposent des aides pour réaliser des travaux d’adaptation pour continuer à vivre chez soi, par exemple :
- l’assurance retraite et les caisses d’assurance retraite et de la santé au travail (CARSAT) accordent des aides et de subventions ;
- l’agence nationale de l’habitat (Anah) procure des aides pour réaliser des travaux d’amélioration ;
- le conseil départemental verse l’allocation personnalisée d’autonomie (APA), la prestation de compensation du handicap (PCH) et des participations au financement des adaptations du logement.
Par ailleurs, il est possible de recourir à la vente en viager ou en nue-propriété pour financer le maintien à domicile et les travaux d’adaptation. Celle-ci vous permet d’obtenir un capital (pour notamment financer vos travaux) et une rente viagère tout en conservant l’occupation à vie du bien (droit d’usage et d’habitation) ou l’usufruit (jouissance du bien).
À lire :
- Favoriser le maintien à domicile : comment et pourquoi le viager est-il une solution ?
- Financer l’aide à domicile : quel est le coût de l’aide à domicile ? Comment et pourquoi le démembrement et la monétisation de la propriété immobilière sont-ils des solutions pour financer l’aide à domicile ?
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