Certains troubles oculaires ont tendance à
apparaître avec l’âge. Ils peuvent être retardés par un contrôle régulier de votre vue chez
un ophtalmologiste.
Étiquette : senior
Séniors : Comment garder une santé au top en retraite ?
Garder la forme est essentiel pour pouvoir profiter pleinement de sa retraite.
Voici 7 conseils pour garder une santé au top après 60 ans.
Sénior : 8 Techniques pour Apprendre à Mieux Respirer
Apprendre à bien respire est essentiel pour vivre en bonne santé et profiter pleinement de sa retraite. Voici 8 techniques pour booster vos capacités respiratoires.
Lire la suite
Sénior : Comment Bien Vivre avec son Diabète à la Retraite ?
Diabétique, vous avez peur de ne pas pouvoir profiter de votre retraite ? Voici quelques clés pour continuer à bien vivre avec votre maladie.
Lire la suite
Séniors : Comment Lutter contre les Douleurs d’Arthrose ?
Vous avez mal aux articulations ? Vous souffrez peut-être d’arthrose. Voici quelques conseils pour lutter contre les douleurs et profiter de votre retraite.
Lire la suite
Comment se protéger ou protéger un proche vulnérable ?
Comment protéger une personne vulnérable ? Le mandat de protection future.
Lire la suite
Séniors : 20 actions pour protéger votre cœur et votre cerveau
Protéger votre cœur, votre cerveau et vos artères est essentiel pour profiter pleinement de votre retraite. Ces 20 actions vous aident à rester en bonne santé.
Lire la suite
La Marche Active : l’Activité Physique Idéale pour les Seniors
Jeune retraité, vous recherchez une activité qui vous maintienne en bonne santé et vous permette de garder la ligne ? Et si vous essayiez la marche active !
Lire la suite
Comment entretenir sa mémoire après 60 ans ?
Continuer de stimuler sa mémoire retarde la perte d’autonomie et l’apparition de troubles plus sévères. Voici quelques astuces pour entretenir votre mémoire.
Lire la suite
Sénior : 10 Astuces pour continuer de bien dormir après 60 ans
Si le rythme de sommeil a tendance à se dégrader en vieillissant, sachez que ce n’est pas une fatalité. Voici 10 astuces pour continuer de bien dormir après 60 ans.
Lire la suite